Vinyasa Yin Yoga Yoga sur chaise

Professeure de yoga à Sainte Eanne et à Bougon, je propose des cours accessibles à tous, dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Les cours durent entre 1h et 1 h 15 et permettent de travailler à la fois la mobilité, le renforcement, la respiration et la détente. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), chaque cours s'adapte à votre niveau et à vos besoins du moment.

Tarif unique : 20 euros le cours

Pour plus d'informations ou pour réserver votre place, n'hésitez pas à me contacter au 06 33 59 12 72.

Instagram: @elisec_yoga